Die Waldmeditationen sind eine Mischung aus Waldspaziergang und verschiedenen Entspannungsübungen und Meditationen. Sie dauern ca. 2,5 -3 Stunden.
Die reine Gehzeit ist etwa eine Stunde. Eine Übung findet sitzend an den Bäumen statt. Kinder und Jugendliche sind herzlich willkommen.
Bezüglich der Wahrnehmung der Natur mit allen Sinnen werden auch einige Bäume und Pflanzen des Waldes vorgestellt.
Weitere Informationen über Waldmeditationen: https://waldmeditationen.de/
Treffpunkt: https://waldmeditationen.de/katrin-mueller-riemenschneider-termine-preise-treffpunkt-kontakt/
Zeitpunkt und wichtige Regeln: https://waldmeditationen.de/